Natale 2016

Cocktail di barbabietole, carote e mela

photo-full

    Tempo:

    5 min

    Difficoltà:

    Facile

    Porzioni:

    1 Persone

    Calorie:

    50 Kcal/100 gr
      Il cocktail di barbabietole, carote e mela è un drink che potrete preparare molto facilmente nel giro di 5 minuti con l'aiuto di una centrifuga. Otterrete una bella bevanda colorata e dissetante che vi aiuterà a tenervi in forma grazie alle proprietà antinfiammatorie, specialmente per l'apparato digerente. La barbabietola è un alimento molto ricco di fosforo, magnesio, ferro, calcio e potassio, quindi è molto indicata per le persone anemiche e per chi soffre di pressione alta. Inoltre rafforza molto anche il nostro sistema immunitario in quanto è molto ricca di vitamina C.

      Ingredienti

      • Carote: 2
      • Mela: 1
      • Barbabietole: 1
      Ricettari correlati Scritto da

      Ricetta e preparazione

      1. Pelate e tagliate a pezzetti le carote, la mela e la barbabietola. Centrifugate tutte le verdure e versate nei bicchieri.

      Consigli

      Servite freddo.

      Natale 2016