Coppette di yogurt e frutta fresca

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    Tempo:

    10 min

    Difficoltà:

    Facile

    Porzioni:

    4 Persone

    Calorie:

    140 Kcal/Porz
      Le ricette light e gustose sono una vera benedizione in vista della prova costume, oggi vi propongo una ricetta facilissima ma molto carina per fare le coppette di yogurt e frutta fresca, un dessert davvero delizioso perfetto come spuntino o merenda o anche come dessert per concludere una cena tra amiche, tutte rigorosamente a dieta. Queste coppette di yogurt e frutta fresca sono personalizzabili in base ai propri gusti e alla frutta di stagione.

      Ingredienti

      • yogurt bianco intero: 1 grande da 500 ml
      • fragole: 1 cestino
      • fragoline di bosco: 1 cestino
      • pistacchio tritato: qb
      • mirtilli: qb
      • riccioli di cioccolato bianco: qb
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      Ricetta e preparazione

      Seguite le istruzioni.

      1. Prendete lo yogurt e dividetelo in 4 coppette da dessert. Lavate bene fragole, fragoline e mirtilli, asciugateli delicatamente con un telo pulito e poi tagliate le fragole a pezzetti.

      2. Versate le fragole, le fragoline e i mirtilli nelle coppette e poi decorate con pistacchio tritato e con i riccioli di cioccolato bianco.

      Consigli

      La stessa ricetta la potete fare sostituendo lo yogurt con il gelato alla vaniglia.