Fagiolini alla greca

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    Tempo:

    1 h

    Difficoltà:

    Facile

    Porzioni:

    4 Persone

    Calorie:

    150 Kcal/Pers
      Un contorno veloce e gustoso, buono anche il giorno dopo. Una ricetta utile per chi desidera preparare un contorno non troppo complesso, e che servito freddo può essere considerato anche un ottimo antipasto. Pochissimi passaggi ed il vostro contorno è pronto per essere servito in tavola. Buon appetito.

      Ingredienti

      • Fagiolini: 500 gr
      • Cipolle: 1
      • Aglio: 1 spicchio
      • Salsa di pomodoro: 150 gr qualità polpa
      • Olio extra vergine di oliva: quanto basta
      • Sale: quanto basta
      • Pepe: quanto basta
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      Ricetta e preparazione

      Ecco la ricetta per preparare un contorno a base di fagiolini alla greca

      1. Come prima cosa è importante pulire con cura i fagiolini, togliendo eventuali parti non commestibili, lavate con cura sotto acqua corrente in modo da eliminare residui di terra e lasciateli sgocciolare ben puliti

      2. Mondate aglio e cipolla e tritate fini

      3. Versate i fagiolini in una casseruola

      4. Mixate la polpa di pomodoro con aglio, cipolla, dell’ olio extra vergine di oliva e dell’acqua

      5. Aggiungete il composto realizzate ai fagiolini in casseruola e girate moderatamente

      6. A questo punto aggiungete del sale, un pizzico di pepe e fate bollire a fuoco medio

      7. Mescolate con un cucchiaio di legno e lasciate a fuoco basso per una quarantina di minuti

      8. Una volta asciugato ed evaporato in parte il liquido in eccesso, controllate la cottura dei fagiolini ed inpiattare ancora caldi

      Consigli

      Per preservare il sapore di questa ricetta è consigliabile utilizzare fagiolini ed ingredienti sempre freschi, impiegando anche qualche minuto in più nelle operazioni di pulizia e lavaggio degli ingredienti prima di mettersi ai fornelli. Usare fagiolini congelati è estremamente comodo, a discapito, spesso, dei sapori.   Foto da: buttalapasta.it