Natale 2016

    L’estate è ormai arrivata e per questo non potevamo non proporvi una ricetta fresca come quella del frappè alla frutta. Con l’arrivo della stagione calda, infatti, aumenta il desiderio di consumare bevande fresche e dissetanti. Il frappè con le fantastiche proprietà della frutta risolve questo problema senza fornire al nostro corpo un eccesso di calorie, ma anzi aiutando a dare un giusto apporto di calcio e vitamine. Per questa ricetta scegliete la frutta che preferite: mele, pere, banane, fragole e mescolate tutto insieme per creare una bevanda ancora più gustosa.

    Ingredienti

    • Frutta: 250 gr
    • Latte: 3 mis
    • Zucchero: 2 cucchiai
    • Ghiaccio: 6 cubetti
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    Ricetta e preparazione

    Ecco le istruzioni.

    1. Mettete nel boccale il ghiaccio e tritatelo per 5 secondi a velocità 12.

    2. Lavate la frutta e tagliatela grossolanamente. Inseritela nel boccale con il latte e lo zucchero. Mescolate per 20 secondi a velocità 12 e per 10 a velocità 2.

    Consigli

    Servite subito. Foto da: http://i.timeinc.net/recipes  

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