Quest’anno sulla tavola del Natale l’alternativa al solito panettone e ai dolci farciti sono i mustaccioli crudi, uno dei dolci natalizi tipici della tradizione culinaria del sud Italia rivisitata in chiave raw. La ricetta ce la consiglia lo chef Vito Cortese, fondatore di Nudo&Crudo, marchio italiano dedicato al crudismo gourmet. Dal cacao allo zucchero di cocco, dai datteri al burro di cacao tutto esclusivamente crudo e non tostato: un dolce gustosissimo con un tocco che mette assieme innovazione e golosità, ideale anche per chi è intollerante al lattosio e al glutine. Ingrediente fondamentale per la preparazione dei mustacciuoli è il cacao crudo, una miniera di vitamine, sali minerali e antiossidanti. Dona energia, carica e forza. È capace di ridare il buonumore e persino di riaccendere la passione. E, per di più, è buonissimo in quanto senza la cottura tutte le proprietà organolettiche restano intatte.

    Ingredienti

    • 3/4 tazza di mandorle
    • 1/3 tazza + 1 cucchiaio di cacao crudo in polvere
    • 6-8 chiodi di garofano da macinare o 1 punta di cucchiaino in polvere
    • 1/8 cucchiaino di cannella
    • 1/2 cucchiaino di caffè in polvere (unico ingrediente non crudo)
    • 1/4 tazza di burro di cacao crudo misurato a scaglie (40 gr ca)
    • 1/3 tazza di crema di datteri
    • 1/4 tazza di zucchero di cocco
    • un tocco di scorza di limone
    • 7 datteri Medjoul (datteri giganti)
    • ½ tazza di acqua
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    Ricetta e preparazione

    1. In un pentolino sciogliete a bagnomaria il burro di cacao. Con un frullatore o un macinino rendete le mandorle in farina, meglio se rimane qualche pezzettino.

    2. Intanto preparate la crema di datteri: frullate i datteri con l'acqua fino ad ottenere una crema omogenea e liscia.

    3. Unite alla farina di mandorle tutti gli ingredienti tranne il burro di cacao ed impastate per bene.
      Unite il burro e impastate ancora.

    4. Fate raffermare l'impasto in frigo per 15-30 minuti. Tra due fogli di carta forno stendere il tutto ad un altezza di 1 cm e tagliate a rombi o nella forma desiderata.

    5. Per un tocco ancora più gustoso, immergete i mustacciuoli nel cacao in polvere. Si conservano in frigo per 2 settimane.

    Consigli

    Servite questi originali mustaccioli in un vassoio da portata con qualche decorazione natalizia e stupite i vostri ospiti con un sapore unico ed inimitabile! Curiosità Il crudismo è Nato in California tra la fine degli anni ’90 e l’inizio del Duemila, noto anche come raw food, è un approccio alla cucina davvero originale, impiegando esclusivamente ingredienti di origine vegetale, e che ha come peculiarità l’idea che gli alimenti non debbano subire alcun processo di cottura. E in ogni caso non essere riscaldati a una temperatura superiore ai 42°C. A portare in Italia la cucina crudista gourmet è stato proprio Vito Cortese, giovane chef allievo di Matthew Kenney, guru mondiale del raw food.

    Natale 2016