Patate bollite al microonde

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    Tempo:

    20 min

    Difficoltà:

    Facile

    Porzioni:

    4 Persone

    Calorie:

    90 Kcal/Porz
      Le patate sono buonissime e versatile ma spesso, tornate stanche morte dall'ufficio non ci va proprio di aspettare 40 minuti prima di mangiare e di patate fritte è meglio non abusare. Ma che ne dite si preparare delle buonissime patate bollite in soli 15 minuti? Vi serviranno solo un bel forno al microonde e della pellicola trasparente, anche se io trovo più comode le bustine. Le patate una volta pronte potete usarle a vostro piacere, insalata, purè ecc. Non sottovalutiamo il fatto che per cuocerle non occorre neanche una goccia di olio o di burro.

      Ingredienti

      • Patate: 800 gr
      • Sale
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      Ricetta e preparazione

      Ecco le istruzioni per fare le patate al microonde.

      1. Sbucciate le patate e tagliatele a metà, lavatele e asciugatele bene. Avvolgete le patate nella pellicola trasparente oppure mettetele dentro un sacchettino per surgelare ma senza sovrapporle.

      2. Mettete le patate nel piatto del microonde, fissate il bordino del sacchetto sotto la patata in modo che sia tipo sottovuoto, cuocetele per 15 minuti a 600 Watt, a metà cottura giratele, ma non è necessario.

      3. Togliete le patate dalla plastica e servitele come preferite, potete schiacciarle e fare il purè oppure fare un'insalata.

      Consigli

      Le patate cotte al microonde sono ottime calde, non credo sia furbo conservarle per il giorno dopo. Insomma se la sera avete voglia di patate in 15 minuti saranno pronte!   Foto da: www.chabad.org cobornsdelivers.files.wordpress.com pested.ifas.ufl.edu www.yes-zim.com www.apartmenttherapy.com www.gone-ta-pott.com grabyourfork.blogspot.com images.marthastewart.com