• Difficolta:Facile
• Tempo:1 mese
• Persone:4
• Calorie:63 kcal/100gr

Ricetta e preparazione

Provate anche voi le melanzane sott’olio!

1. Sbucciate le melanzane e tagliatele a fette, poi a striscioline. Mettete le melanzane in una ciotola con il sale grosso e fatele riposare per una mezz’oretta. Nel frattempo in una pentola mettete 250 ml di aceto e 750 ml di acqua, portateli a ebollizione e poi, poche per volta, tuffatevi le melanzane, portate a bollore e fatele sobbollire per un minuto, poi raccoglietele con un mestolo forato e mettetele ad asciugare sopra un panno asciutto senza sovrapporle.

2. Mettete tutte le melanzane in uno scolapasta, pressatele un po’ e mettete sopra un peso, devono restare così per tutta la notte. Questo passaggio è essenziale per togliere i liquidi in accesso.

3. Prendete dei vasetti puliti, asciutti e sterilizzati, e mettete un po’ di melanzane, poi fate degli strati con l’aglio schiacciato, l’origano e pezzetti di peperoncino e poi un pochino di olio. Proseguite così alternando spezie, olio e melanzane fino a completare il vasetto. Procedete così per tutte le melanzane. I vasetti devono essere tutti ben pieni quindi prendetene anche qualcuno più piccolo. Controllate che non serva aggiungere altro olio e poi chiudete i vasetti ermeticamente. Fate riposare le melanzane in un posto fresco e aspettate almeno un intero mese prima di gustarle, devono avere il tempo di aromatizzarsi!

Consigli

Le melanzane sott’olio potete servirle come antipasto o contorno.

Melanzane sott’olio: varianti

Le melanzane sott’olio si possono personalizzare in base ai gusti, c’è chi lascia le melanzane a fettine sottili e chi invece preferisce tagliarle a filetti. Anche il tipo di melanzana può cambiare, non ci sono regole precise, noi vi suggeriamo di usare le migliori della vostra zona, preferite prodotti biologici e a chilometro 0 in modo da avere prodotti freschi che non sono stati nei frigoriferi per giorni. Le spezie potete sceglierle in base ai vostri gusti, l’aglio è tra gli aromi più controversi, da un buon sapore ma non a tutti piace, se volete potete fare dei vasetti con aglio, ed altri senza in modo da capire quale preferite. Tra le spezie che potete provare ci sono prezzemolo fresco, alloro e bacche di ginepro.