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Frutta e verdura di dicembre (Foto)

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    Frutta e verdura di dicembre
    Frutta e verdura di dicembre. Frutta e verdura di stagione a dicembre ecco, cosa mettere nel carrello! Questo mese offre una grandissima varietà di frutta e verdura autunnale ed invernale da utilizzare per la preparazione di antipasti, primi e secondi piatti, contorni, dolci e altre gustose ricette. In ogni caso, per impiegare e gustare al meglio questi ingredienti, occorre comprarli e consumarli freschi. Inoltre, i prodotti di stagione sono anche meno costosi e più genuini e salutari in quanto presentano una maggiore quantità di nutrienti e principi attivi.

    Frutta e verdura di dicembre

    Frutta e verdura di stagione a dicembre ecco, cosa mettere nel carrello! Questo mese offre una grandissima varietà di frutta e verdura autunnale ed invernale da utilizzare per la preparazione di antipasti, primi e secondi piatti, contorni, dolci e altre gustose ricette. In ogni caso, per impiegare e gustare al meglio questi ingredienti, occorre comprarli e consumarli freschi. Inoltre, i prodotti di stagione sono anche meno costosi e più genuini e salutari in quanto presentano una maggiore quantità di nutrienti e principi attivi.

    Cicoria

    Cicoria

    Una verdura dei mesi autunnali ed invernali.

    Carote

    Carote

    Da utilizzare per la preparazione di tantissime ricette.

    Sedano

    Sedano

    Verdura del mese di dicembre.

    Finocchi

    Finocchi

    Buoni e leggeri!

    Kiwi

    Kiwi

    Perfetti da consumare al naturale oppure per la preparazione di dolci e macedonie di frutta.

    Pere

    Pere

    Un ingredienti perfetto per preparare macedonia, frullati e dolci.

    Fagioli

    Fagioli

    Legume del mese di dicembre.

    Banane

    Banane

    Un frutto di stagione del mese di dicembre.

    Frutta secca

    Frutta secca

    Perfetti per preparare dolci e dessert.

    Mele

    Mele

    Un ingrediente estremamente versatile.

    Zucca

    Zucca

    La zucca è uno dei protagonisti dei mesi autunnale ed invernali.

    Spinaci

    Spinaci

    Ricchi di ferro.

    Mele e pere

    Mele e pere

    Questi frutti possono essere utilizzati per preparare tantissime ricette.

    Barbabietola rossa

    Barbabietola rossa

    Ricca di sali minerali e vitamine.

    Limoni

    Limoni

    Anche gli agrumi sono di stagione nel mese di dicembre.

    Ananas

    Ananas

    Da consumare al naturale o per preparare macedonie e dessert.

    Arance

    Arance

    Sono ricche di vitamina C.

    Mandarini

    Mandarini

    Un gustoso agrume del mese di dicembre.

    Cachi

    Cachi

    Dolci e saporiti!

    Melagrana

    Melagrana

    Perfetta per la preparazione di deliziosi succhi.

    Pompelmo

    Pompelmo

    Anche il pompelmo può essere utilizzato per preparare dei deliziosi succhi.

    Avocado

    Avocado

    Un ingrediente poco utilizzato nella nostra alimentazione.

    Patate novelle

    Patate novelle

    Ideali per preparare contorni o secondi piatti.

    Radicchio

    Radicchio

    Un ortaggio ricco di vitamica C.

    Invidia

    Invidia

    Ideale per la preparazione di gustosi contorni.

    Topinambur

    Topinambur

    Il topinambur è un ingrediente poco utilizzato nella nostra alimentazione.

    Sedano rapa

    Sedano rapa

    Utile contro reumatismi, calcoli renali e affezioni polmonali.

    Cavoli

    Cavoli

    Da utilizzare per la preparazione di contorni e primi piatti.

    Carciofi

    Carciofi

    Un ingrediente estremamente versatile in cucina.

    Cardi

    Cardi

    Ortaggio del mese di dicembre.

    Cavolini di bruxelles

    Cavolini di bruxelles

    I cavolini di Bruxelles contengono una buona quota di sali minerali, fibre e vitamine.

    Broccoli

    Broccoli

    I broccoli sono ortaggi ricchi di sali minerali (calcio, ferro, fosforo, potassio), vitamina C, B1 e B2 e di fibra alimentare.

    Cavolfiori

    Cavolfiori

    Ideale per la preparazione di primi piatti e contorni.

    Ravanelli

    Ravanelli

    Il ravanello contiene soltanto 11Kcal per 100 grammi di prodotto.

    Castagne

    Castagne

    Gustose ed estremamente versatili.

    Mandaranci

    Mandaranci

    Gli agrumi sono tipici di questo periodo.

    Funghi

    Funghi

    Un protagonista di questi mesi.

    Noci

    Noci

    Noci e frutta secca sono ingredienti di stagione a dicembre.

    Uva

    Uva

    Anche a dicembre l'uva può essere acquistata e consumata.

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