Ricette pasta fredda light (Foto)

1 di 40
    continua
    http://ricette.pourfemme.it/foto/ricette-pasta-fredda-light_2905.html
    Fusilli freddi con gamberetti
    Fusilli freddi con gamberetti. La pasta fredda è un primo piatto perfetto per i pranzi estivi! Si può preparare in tantissime varianti a scelta semplicemente cambiando uno o più ingredienti. Tuttavia, spesso si finisce per utilizzarne troppi o di impiegarne alcuni ricchi di grassi e calorie. Se siete a dieta e volete preparare una pasta fredda leggera e gustosa, optate per ingredienti leggeri. Le verdure lessate o grigliate, i pomodorini, l’insalata, il mais, il pollo e il pesce sono ingredienti perfetti per dare gusto alla pasta senza aggiungere troppe calorie. Da evitare, quindi, ingredienti o condimenti troppo pensati come la maionese. Nella foto, dei gustosi fusulli freddi con verdure e gamberetti.

    Fusilli freddi con gamberetti

    La pasta fredda è un primo piatto perfetto per i pranzi estivi! Si può preparare in tantissime varianti a scelta semplicemente cambiando uno o più ingredienti. Tuttavia, spesso si finisce per utilizzarne troppi o di impiegarne alcuni ricchi di grassi e calorie. Se siete a dieta e volete preparare una pasta fredda leggera e gustosa, optate per ingredienti leggeri. Le verdure lessate o grigliate, i pomodorini, l’insalata, il mais, il pollo e il pesce sono ingredienti perfetti per dare gusto alla pasta senza aggiungere troppe calorie. Da evitare, quindi, ingredienti o condimenti troppo pensati come la maionese. Nella foto, dei gustosi fusulli freddi con verdure e gamberetti.

    Insalata di fusilli

    Insalata di fusilli

    Fusilli freddi con zucchine e pomodorini freschi.

    Riso freddo con verdure

    Riso freddo con verdure

    Insalata di riso vegetariana.

    Pasta fredda con feta

    Pasta fredda con feta

    Penne con feta, pomodorini e limone.

    Fusilli con verdure

    Fusilli con verdure

    Pasta fredda con olive, cipolle di Tropea, pomodorini e zucchine.

    Insalata di riso

    Insalata di riso

    Insalata di riso con tonno, piselli e pomodorini.

    Insalata di riso con verdure

    Insalata di riso con verdure

    Insalata di riso con piselli, carote e spinaci.

    Caprese di pasta

    Caprese di pasta

    Insalata di pasta con pomodorini e mozzarella.

    Pasta fredda con mozzarelline

    Pasta fredda con mozzarelline

    Orecchiette fredde con pomodorini, bocconcini di mozzarella e basilico.

    Pasta fredda con granchio

    Pasta fredda con granchio

    Un primo piatto estivo a base di pesce.

    Pasta con verdure e feta

    Pasta con verdure e feta

    Fusilli arricchiti con formaggio greco.

    Pasta estiva con verdure

    Pasta estiva con verdure

    Fusilli freddi con verdure varie.

    Insalata di riso con arancia

    Insalata di riso con arancia

    Un'insolita e fresca insalata di riso.

    Riso con pomodorini

    Riso con pomodorini

    Un primo piatto fresco e leggero per l'estate.

    Pasta fredda ricca

    Pasta fredda ricca

    Fusilli all'insalata preparati con vari ingredienti.

    Penne con albicocca

    Penne con albicocca

    Un insolito primo piatto da provare!

    Pasta fredda con cipolla di Tropea

    Pasta fredda con cipolla di Tropea

    Pasta fredda con cipolla di Tropea, basilico e pomodorini.

    Farfalle fredde con verdure

    Farfalle fredde con verdure

    Insalata di pasta con broccoli, carote e peperoni.

    Conchiglie con pomodorini e mozzarella

    Conchiglie con pomodorini e mozzarella

    Caprese di pasta estiva.

    Fusilli con fagiolini e piselli

    Fusilli con fagiolini e piselli

    Un gustoso primo piatto freddo.

    Fusilli freddi con broccoli

    Fusilli freddi con broccoli

    La pasta è stata completata con peperoni verdi, olive e capperi.

    Pasta mediterranea

    Pasta mediterranea

    Pasta fredda con tonno, mozzarella e pomodorini freschi.

    Primo piatto freddo

    Primo piatto freddo

    Insalata di riso vegetariana.

    Pasta con basilico e limone

    Pasta con basilico e limone

    Un primo piatto semplice e leggero!

    Spaghetti con pomodorini freschi

    Spaghetti con pomodorini freschi

    Completate il piatto con qualche foglia di basilico fresco.

    Farfalle pomodorini e piselli

    Farfalle pomodorini e piselli

    La pasta può essere arricchita con un po' di maionese, ma occhio alle calorie!

    Primo piatto estivo

    Primo piatto estivo

    Pasta fredda con basilico, pinoli, pistacchi e mandorle.

    Insalata di pasta mediterranea

    Insalata di pasta mediterranea

    Conchiglie con pomodorini, mozzarella e basilico.

    Fusilli con carote e pomodorini

    Fusilli con carote e pomodorini

    Potete aggiungere anche altri ingredienti a scelta.

    Ricetta pasta estiva

    Ricetta pasta estiva

    Penne con zucchine, pomodorini, piselli e prezzemolo.

    Penne con spinaci

    Penne con spinaci

    Il piatto è stato completato con mozzarella e pomodorini.

    Fusilli con salame e verdure

    Fusilli con salame e verdure

    Un gustoso primo piatto estivo.

    Farfalle all'insalata

    Farfalle all'insalata

    Anche in questo caso alla pasta fredda è stata aggiunta della maionese.

    Pasta con tofu e verdure

    Pasta con tofu e verdure

    Fettuccine con tofu, carote e cipolle di Tropea.

    Farfalle con salmone

    Farfalle con salmone

    Pasta fredda con salmone affumicato, carote, pomodorini e maionese.

    Riso con gamberetti e verdure

    Riso con gamberetti e verdure

    Un gustoso primo piatto estivo!

    Pasta con uova sode

    Pasta con uova sode

    Penne con prosciutto crudo, uova sode e pomodorini.

    Pasta fredda con broccoli

    Pasta fredda con broccoli

    Penne con broccoli, pomodorini e peperoncino.

    Pasta fredda con avocado

    Pasta fredda con avocado

    Penne con avocado e mais.

    Penne all'insalata

    Penne all'insalata

    Pasta fredda con piselli, carote, pancetta e mais.

    Prossime foto

    next
    Leggi l'articolo: Pasta fredda light